Das bin ICH
So ham. Ich bin.
Lebendig fühle ich mich, wenn ich in Verbindung bin mit mir, dem jeweiligen Moment, den Menschen die mich gerade umgeben, der Nautr und ihren Elementen.
Mein Sein und Tun ist geprägt von meiner Sehnsucht in Kontakt zu sein und meiner Sehnsucht mein Leben aus vollem Herzen zu führen. Meist mag ich die Fragen mehr als die Antworten.
Mein Weg.
Ich liebe es zu berühren und zu beHANDdeln.
Mein Ausbildungsweg führte mich daher zur Physiotherapie. Schon nach der ersten Schnupperstunde wusste ich: Das ist mein Beruf. Ich fühlte mich sofort gut aufgehoben in diesem Bereich und durfte meine Ausbildung im Allgemeinen Krankenhaus (AKH) der Stadt Wien absolvieren.
2002 erfüllte ich mir meinen großen Traum und ging für ein Jahr auf Reisen. In Indien, in Varanasi am Ganges, besuchte ich meine erste Yogastunde. Sie hat mich tief berührt. Es fühlte sich wie etwas völlig Vertrautes und gleichzeitig wie der Beginn einer großen Abenteuerreise an. Die ist es bis heute geblieben. Yoga ein wichtiger Teil von mir geworden.
In den letzten Jahren ist dann eine weitere Facette dazugekommen, die Clownerie. Besonders attraktiv war und ist für mich, in der Clownerie das würdevolle und humorvolle Scheitern. Etwas, dass ich nach wie vor übe.
Mein Yoga.
Jede Einheit stelle ich unter ein bestimmtes Thema oder widme ich einer speziellen Körperregion. In jedem Yogablock gibt es einen roten Faden, ein Thema, dass uns für eine bestimmte Zeit begleitet.
Eins ist sicher: Mein Yoga-Unterricht ist sehr abwechslungsreich und gekennzeichnet durch mein Wissen und meine Erfahrung als Physiotherapeutin.
Mal üben wir mit Musik, mal stehen besonders fließende Bewegungen im Mittelpunkt, dann wieder ruhiges und langes Halten (Yin Yoga), und ein andermal kraftvolle Asanas.
Wichtig ist mir in meinen Einheiten gesunde Bewegung für deinen Körper, und das sind nicht die aufregenden Haltungen, die spektakulär aussehen, sondern meist die unscheinbaren. Das allerwichtigste ist mir in unserer gemeinsamen Praxis, deine innere Ausrichtung, deine innere Haltung mit der du übst. Und die sollte immer liebevoll und achtsam sein.
Mein Yoga ist ein Yoga für alle. Keine Levels.
Meine Berufungen.
Physiotherapeutin seit 1999
Yogalehrerin seit 2005
Lac:hyogatrainerin seit 2014
Clownin seit 2021
