MONTAGS im Pfarrzentrum
9. September bis 21. Oktober 2024
MORGEN YOGA 8:30 – 10:00
RÜCKEN YOGA 17:00 – 18:15
ABEND YOGA 18:30 – 19:45
Preis:
Morgenyoga: je 133,- Euro //Rücken- und Abendyoga: 119,- Euro
Yoga mit Theresa
Sommeryoga im Park
DIENSTAGS
4. Juni – 13. August 2024
ABEND Yoga 18:30 – 19:45
Anmeldung und Info
Theresa Piermayr
0650 88 31 740 I office@pure-raw-yoga.at I www.pure-raw-yoga.com
Yoga mit Elisabeth
Sommeryoga im Schloss
19. Juni – 24. Juli 2024
ABEND Yoga 18:30 – 19:45
bei Schönwetter im Schloss Aschach Schlosshof – OHNE Anmeldung
nasses Wetter mit Anmeldung in der Donaupraxis
15,- Euro pro Einheit.
Infos und Anmeldung:
Elisabeth Loidl Tel:676/34 93 470 yogaperle-e.loidl@gmx.at
Lac:hyoga mit Sigrid
„Warum lachst du?“
„Weil es mir gefällt.“
„Was?“
„Das Lachen.“
Lac:hyoga ist lachen ohne Grund.
Eine Lachyogaeinheit besteht aus einfachen Klatsch-, Sprech-, Körper-, Lach- und Atemübungen und ein gemeinsamer Abschluss in der Stille.
Wir lachen nicht weil die Übungen so lustig sind, sondern weil wir die Bereitschaft zu lachen mitbringen.
„Fake it until you make it“.
Es dauert unterschiedlich lang, bis jemand vom initiierten Lachen ins echte Lachen kippt.
Entwickelt wurde Lachyoga von Dr. Mandan Kataria. Es ist Herztraining, stärkt das Immunsystem, baut Stress ab, schafft Distanz zu Problemen, verbindet,… und macht glücklich.
Gerne biete ich für Einzelpersonen, Teams und Gruppen eigene Kurse an – maßgeschneidert auf die jeweiligen Bedürfnisse.
Ich würde mich freuen, mit dir/euch zu lachen.